Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
|
1605 kcal
|
Fett: 100,67g | Eiw: 119,99g | Kohlh: 58,78g.
Frühstück: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Milram Sylter Käse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Edeka Salatmix Pflücksalate, Brothers Brothers Eiweißbrot, Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Mittagessen: Käsespätzle, Frischpack Gouda in Scheiben, K-Classic Gouda Am Stück. Snacks/Sonstiges: Vivil Creme Life Latte Macchiato, Welde Naturradler, Leinsamen, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein, REWE High Protein Pudding Vanille. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
|