Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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2514 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 165,19g | Kohlh: 337,51g.
Frühstück: Завтрак с творогом. Mittagessen: Дыня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Самокат Молоко 1%, Самокат Сыр Плавленный Колбасный. Abendessen: Курганский Хлебокомбинат Пряники Молочные , O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Куриное Филе Вареное, Рославль Хлеб Хлеб Картофельный с Луком. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Ого Отруби Овсяные Экструдированные. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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