Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1013 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 100,94g.
Frühstück: Aldi Hänchenbrustfilet, Aldi Protein Wrap, Alpenmark Cremia Balance, Hüttenkäse. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Aldi Rinder-Hüftsteak, Reisnudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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