Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1019 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 95,30g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate . Mittagessen: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Abendessen: Daily Chef Restaurant Style White Corn Tortilla Chips , Great Value Cheddar Cheese Puffs, Carrots, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Great Value Chicken Patty, Great Value Chicken Patty. Snacks/Sonstiges: RxBar Blueberry, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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