Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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129,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1074 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 120,22g.
Abendessen: Ja! Frikadellen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig Skyr Natur, Kartoffelbrei, Schmorgurken. mehr...
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4225 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Garmin - 19 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Sep 23 vom Mitglied: willivogel21
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Wahrscheinlich nur Wasser. Aber egal Hauptsache runter
05 Sep 23 vom Mitglied: mellicom
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05 Sep 23 vom Mitglied: Lolli-1
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mellicom's Gewichtsverlauf
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