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Ein Silberstreif am Horizont 😊😊.Guten Morgen zusammen. Vielleicht klappt es wieder in die andere Richtung.
Die nächsten 3 Tage endlich mal näher an zuhause arbeiten und nicht die weiten Wege fahren müssen. Tut gut. Na dann wollen wir mal los. Die Jagd nach Geld beginnt
Habt alle einen sonnigen Dienstag und passt gut auf euch auf 👋🇺🇦🇺🇦👋🇺🇦🇺🇦🇺🇦👋
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82,6 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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2199 kcal
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Fett: 80,19g | Eiw: 98,83g | Kohlh: 266,41g.
Frühstück: Ja! Milch 1,5% Fett, Euro-Asia Einlegegurken, Tomaten, Mlekovita Serek Wiejski, Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Malzers Saatenkruste, Malzers Goldbrötchen. Mittagessen: REWE Bio Weizenmehl Type 550, Arla Skyr Vanille , Kokosöl, Ei, Mangos, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt. Snacks/Sonstiges: Daim Mini, Äpfel, Storck Merci Black & White. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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