Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1680 kcal
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Fett: 67,75g | Eiw: 151,76g | Kohlh: 102,70g.
Frühstück: Aldi Hänchenbrustfilet, Alpenmark Cremia Balance, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Cucina Grana Padano, Bolognese, Just Taste Kichererbsen Fettuccine. Abendessen: Aldi Hänchenbrustfilet, Alpenmark Cremia Balance, Aldi Protein Wrap. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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