Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 50,4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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518 kcal
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Fett: 25,54g | Eiw: 19,08g | Kohlh: 59,06g.
Frühstück: Kellogg's Crunchy Nut, Stockmeyer Leberwurst Fein, Rela Halbfettmargarine, Ja! Vollkorntoast, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Zucker, K-Classic Instantkaffee Mild. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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♡Flamingo♡'s Gewichtsverlauf
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