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Bom diaaaaa!!! 💖
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43,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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411 kcal
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Fett: 24,45g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 5,50g.
Abendessen: Nosso Granel Brigadeiro Lowcarb , Davaca Manteiga com Sal, Ovo, Tilápia, Friboi Lagarto Cozido. mehr...
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1291 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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