Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2015
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88,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 92,09g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 200,23g.
Frühstück: Hofburger Gouda Cremig Mild, Viva Vital Geflügelsalami, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Kartoffeln, Lammbraten. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Kania Tomatencremesuppe. Snacks/Sonstiges: Sontner Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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thu-online's Gewichtsverlauf
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