Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1968 kcal
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Fett: 81,50g | Eiw: 45,48g | Kohlh: 257,17g.
Frühstück: Donuts mit Schokoladenglasur, Doppelherz Omega-3, Lidl Griechischer Joghurt, Passionsfrucht, Zucker. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Lindt Lindor Kugeln, Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. Snacks/Sonstiges: Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Gelatelli Salted Caramel Brownie, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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