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😕
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71,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1813 kcal
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Fett: 86,20g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 189,20g.
Frühstück: Zwetschgen, Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Äpfel, Milch 1,5%. Mittagessen: REWE Beste Wahl Laugenspitz, Thomy Remoulade, Eisbergsalat, Tomaten, Ja! Deutscher Gouda. Abendessen: Aldi Schwarzwälder Schinken, Viking Dansk Tradition, Olivenöl, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Toms Heksehyl, Zwetschgen, Bounty Bounty Miniatures, Milch 1,5%, Dr. Oetker Mini Muffins. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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