Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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42,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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901 kcal
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Fett: 18,68g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 100,39g.
Frühstück: Honeycrisp Apples, Guavas , Egg White , Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, 福樂 自然零無加糖優酪, Coffee. Mittagessen: Arctic Shores Imitation Crab Meat, No Name Mixed Vegetables, Shrimp , Egg White, 大漢 嫩豆腐. Abendessen: Johnsonville Sausage Roll, Onions , Mushrooms , Famous Dave's Corn on The Cob, Kirkland Signature Frozen Shrimp. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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