Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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89,9 kg
Bisher verloren: 49,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1322 kcal
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Fett: 79,23g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 124,38g.
Frühstück: Gutes Land Sahne Joghurt Mild - Heidelbeere, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Rela Halbfettmargarine, Ja! Vollkorntoast, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Zucker, K-Classic Instantkaffee Mild. Mittagessen: Hofküche Erbsensuppe mit Würstchen. Abendessen: Gurke (mit Schale), Stockmeyer Leberwurst Fein, Rela Halbfettmargarine, Ja! Vollkorntoast, Kellogg's Crunchy Nut, Ja! H-Vollmilch 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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♡Flamingo♡'s Gewichtsverlauf
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