Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1184 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 27,98g | Kohlh: 141,12g.
Frühstück: Duplo Duplo, Kürbissuppe. Mittagessen: Duplo Duplo, Kürbissuppe. Abendessen: Alpro Schokoladen Mousse, Ei, Semmelbrösel, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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nudeltussi's Gewichtsverlauf
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