Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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967 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 72,92g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Buko Balance, Aldi Hänchenbrustfilet, Sinnack Protein Brötchen. Mittagessen: Heinersdorfer Quark-Joghurt-Mandarinen-Kuchen. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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