Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
|
123,5 kg
Bisher verloren: 62,5 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
|
903 kcal
|
Fett: 46,79g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 67,34g.
Frühstück: Salakis Feta Light, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Schlagsahne, Ei, Foodspring Protein Cream Haselnuss, ültje Erdnussmus Pur, Grafschafter Eiweißbrot (42g). Mittagessen: Feta Tomaten Spinat Sauce (ofen), Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Alpro Not Milk 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EinfachEve's Gewichtsverlauf
|