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pfieuwwww... was het GP weekend behoorlijk los gegaan 🫣 dus blij dat 4 dagen balansen me iig weer terug heeft gebracht naar het vorige meet-moment 😎
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80,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1309 kcal
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Fett: 91,70g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 27,70g.
Frühstück: Gebak Klein / HBKha - kleine "rijst"vlaaitjes. Mittagessen: Body & Fit Pure Collagen Proteïn, Thenewfood Avocado, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Abendessen: Olijfolie, Greenfields Beefburger Jalapeno, Groente, Bloemkoolpuree. Snacks/Sonstiges: Thenewfood Aardbeien, Meyerij Slagroom 35%, Belbake Raisins, IJs, Vanille roomijs (+ eidooiers). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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