Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 113,10g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: Whey Protein, Himbeeren, Edeka Heidelbeeren , Erdbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Mittagessen: Eiklar, Hähnchenbrustfilet, Gemüsebrühe, Knollensellerie, Gut & Günstig Junge Erbsen, Karotten. Abendessen: Almette Natur, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Käsebrötchen, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Chia Sandwich. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett, Haribo Gummibärchen, Grandessa Mini Stieleis Exotik. mehr...
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stebi82's Gewichtsverlauf
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