stebi82's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
So 17: 218 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,31g
 
9,87g
 
14,33g
- -
Sa 16: 991 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,28g
 
42,42g
 
82,57g
- -
Fr 15: 851 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,57g
 
25,92g
 
71,32g
- -
Do 14: 821 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,20g
 
36,50g
 
106,12g
- -
Mi 13: 571 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,29g
 
20,86g
 
69,25g
- -
Di 12: 646 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,38g
 
24,72g
 
90,16g
- -
Mo 11: 832 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,02g
 
70,76g
 
84,24g
- -
Januar 2024
Do 11: 486 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,04g
 
30,61g
 
78,26g
2601*  2115
Mi 10: 1094 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,66g
 
55,16g
 
96,91g
2277*  1183
Di 9: 735 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,60g
 
51,96g
 
40,25g
- -
Mo 8: 1342 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,76g
 
46,59g
 
171,76g
2394*  1052
So 7: 1741 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,36g
 
54,25g
 
134,56g
2465*  724
September 2023
Sa 23: 780 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,81g
 
37,25g
 
87,73g
2244*  1464
Fr 22: 1374 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,24g
 
50,70g
 
147,44g
2305*  931
Do 21: 428 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,19g
 
72,48g
 
11,30g
2562*  2134
Mi 20: 117 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,74g
 
22,80g
 
2,25g
- -
So 17: 1125 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,44g
 
43,24g
 
152,81g
2360*  1235
Sa 16: 1078 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,95g
 
42,49g
 
142,99g
2661*  1583
Fr 15: 1177 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,16g
 
61,54g
 
117,98g
2503*  1326
Do 14: 1164 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,73g
 
39,06g
 
168,96g
2580*  1416
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