Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
|
71,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
|
1674 kcal
|
Fett: 83,27g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 137,90g.
Frühstück: Frischkäse, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Göttinger in Scheiben, Vollkornbrot, Eiweiß, Ei. Abendessen: Käsesoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Ei, Frischkäse, Räucherlachs, Vollkornbrot. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katharina178's Gewichtsverlauf
|