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57,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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2482 kcal
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Fett: 118,74g | Eiw: 182,06g | Kohlh: 174,73g.
Frühstück: Edeka Salatmix Pflücksalate, Wassermelone, ESN Peanut Squeeze Salted Caramel, Milochka Tworog Frischkäse Magerstufe, Goldähren Protein Wraps, Crefée Grüner Pfeffer, San Fabio Grana Padano Flakes. Mittagessen: Edeka Salatmix Kräutersalat, REWE Mandeln Gehobelt, Himbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Food For Future Vegane Curry-Grillspiesse, Crefée Grüner Pfeffer, Goldähren Protein Wraps. Abendessen: Sesamöl, Zucchini, Mandeln, Milochka Tworog Frischkäse Magerstufe, Blaubeeren. Snacks/Sonstiges: DM Bio Protein Knabbermix, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Foodloose Poesie Amelie, Milbona Edamer, Foodloose Poesie Amelie. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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