Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
|
68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
|
2930 kcal
|
Fett: 133,41g | Eiw: 180,26g | Kohlh: 250,13g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Кокосовая Стружка, Лебедянь Молоко 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Mittagessen: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Русский аппетит Горчица Русская, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Twister Чипсы Колбаски Гриль с Горчицей , Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край», Пятерочка Яблоко Сезонное , Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. Snacks/Sonstiges: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|