Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2015
|
108,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 92,62g | Eiw: 147,29g | Kohlh: 176,17g.
Frühstück: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Farmhouse Cage Free Brown Egg, Great Value Organic 2% Reduced Fat Milk, True Nutrition Protein Powder Mix #1, Bob's Red Mill Potato Starch, Nestle 100% Pure Cocoa, Wilderness Family Naturals Powdered Coconut Milk. Mittagessen: Great Value Organic Vitamin D Milk, Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, True Nutrition Protein Powder Mix #1, Bob's Red Mill Potato Starch, Nestle 100% Pure Cocoa, Wilderness Family Naturals Powdered Coconut Milk. Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), White Oak Pastures grass fed ground beef (90/10). Snacks/Sonstiges: Tomatoes, Great Value Frozen Broccoli Florets, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
|
|
2660 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 44 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CatHerder's Gewichtsverlauf
|