Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
|
1842 kcal
|
Fett: 80,29g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 257,54g.
Frühstück: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Ne Moloko Йогурт Овсяный Груша , Груша, De Olio Вегамасло, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Кофе, Вода. Mittagessen: Шарлиз Торт Вафельный Ореховый, Кофе, Свекла Вареная, Принцесса Вкуса Фасоль Красная в Томатном Соусе, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями. Abendessen: Шарлиз Торт Вафельный Ореховый, Кофе, Груша, Красные Помидоры, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Вода. mehr...
|
|
1641 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|