Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1923 kcal
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Fett: 74,69g | Eiw: 152,47g | Kohlh: 160,88g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Hüttenkäse. Mittagessen: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). Abendessen: Real Quality Zwiebelringe, Salakis Feta Light, Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). Snacks/Sonstiges: Käsekuchen mit Früchten, Honig, ESN Designer Bar Chocolate Caramel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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