Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 75,74g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 122,54g.
Frühstück: SchapfenMühle Hafer Porridge Natur, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Spiegelei ohne Fett, Ja! Vollkorntoast. Mittagessen: Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Fresh Company Salami Gouda. Abendessen: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Ja! Vollkorntoast. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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