Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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98,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 230,91g.
Frühstück: Sriracha-Sauce, Tomatensoße, Kürbiskernöl, Olivenöl, Alsan Alsan-Bio, Ei, Aubergine, Eisbergsalat. Mittagessen: Brühwürfel, Rote Chilischoten, Alnatura Rote Linsen, Tomatenmark, Zucchini, Tomaten, Möhren, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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