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Mal wieder ein Rutsch nach unten, darf auch mal sein 😋
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64,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 154,67g.
Frühstück: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: Ja! Delikatess Kochschinken, Ja! Butterkäse, Türkisches Fladenbrot, Starbucks Caramel Macchiato. Abendessen: Bürger Maultaschen Unsere Besten. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Alpenmilch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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