Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1044 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 91,44g.
Frühstück: Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Almonds, Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Almonds, Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Almonds. Mittagessen: Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Signature Select Frozen Strawberries & Bananas. Abendessen: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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