Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 82,37g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 173,43g.
Mittagessen: Purland Schweinenackensteak Provence Style, Mönchshof Radler, Grillmeister Original Fränkische Bratwurst, McDonald's Pommes Frites , Pepsi Pepsi Cola Light. Abendessen: Kümmelbrötchen, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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