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Bom dia!!! 🌸
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43,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 27,03g.
Mittagessen: Nosso Granel Brigadeiro Lowcarb , Porccino Pururuca Premium, Patinho Grelhado, Ovo Cozido. Abendessen: Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Nutri Mia Bolo Formigueiro Nosso Granel MCZ, Royal Fermento em Pó Químico, Tudo Bem Requeijão Cremoso , Ovo. Snacks/Sonstiges: Amoras Congeladas, Wisehealth Whey de Chocolate Zero Lactose , Danone YoPRO 17G High Protein Natural. mehr...
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1251 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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