Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 22,39g | Eiw: 24,61g | Kohlh: 79,06g.
Frühstück: Ananas-Marmelade ( Oktober 2022)🍍, Grafschafter Vollkornsandwich, K Klassic Delikatess Lachsschinken, Simply V Frische Genuss Leicht, Weider Collagen, Normaler Kaffee. Mittagessen: Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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