|
Guten Morgen zusammen. IkdK. Mehr gibt's heute nicht mehr zu sagen.
Außer das ich euch allen einen schönen Wochenteiler wünsche und ihr weiterhin auf euch aufpassen sollt 👍👋🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
|
83,1 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2269 kcal
|
Fett: 88,56g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 276,09g.
Frühstück: Ei, Weizenbrötchen, Tomaten, Euro-Asia Einlegegurken, Taciaty Natural Frischkäse. Mittagessen: Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Dulano Bacon-Streifen, Jawo Pierogi Ruskie. Snacks/Sonstiges: Storck Merci Black & White, Pflaumenkuchen. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|