~{Diana}~'s Notizen, 30 Aug 23

Muss ich nicht verstehen 🙄🤦‍♀️
77 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2023:
1917 kcal Fett: 93,16g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 183,72g.   Frühstück: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Ja! Süße Mandeln Gestiftet, Vemondo Bio Mandelmilch, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Bio Chia Samen, Lidl Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere. Mittagessen: Trolli Apfelringe, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aldi Trauben Kernlos, Thermomix Bauerntopf Zum Schlemmen. Snacks/Sonstiges: Mars Eis. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf


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