Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
91,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 84,13g | Eiw: 47,01g | Kohlh: 215,00g.
Frühstück: Butter (Gesalzen), Kürbiskernbrötchen, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). Mittagessen: Wagner Flammkuchen. mehr...
|
|
2739 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Zähne zusammenbeißen und: Weitermachen 🍀
29 Aug 23 vom Mitglied: skrochn15
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gemmsel's Gewichtsverlauf
|