Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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58 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 85,00g | Eiw: 90,92g | Kohlh: 82,59g.
Frühstück: DM Bio Kalamon Oliven, Gervais Hüttenkäse, Zwetschgen, Pekannüsse, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Tomaten, Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot. Mittagessen: Nick's Crunchy Caramel, Edeka Salatmix Pflücksalate, Hokkaido Kürbis, Brothers Brothers Eiweißbrot, Ratatouille. Abendessen: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Snacks/Sonstiges: Alesto Pekannusskerne, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Alesto Pekannusskerne, Gervais Hüttenkäse. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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