|
F: 13,0%
W: 67,9%
M: 89,4%
1583 kcal
|
60,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 64,24g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 308,65g.
Frühstück: Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Marmelade. Mittagessen: Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Fol Epi Schnittkäse, Kirschtomaten, Penny To Go Baby Möhren. Abendessen: Trockenfrüchte Mischung, Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Himbeeren, Banane, Mandarine, Apfel. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|