Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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73 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 189,43g.
Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Hähnchenbrustfilet, Rama Cremefine 7%, Reis (Gekocht), Honig, Knoblauch, Ananas. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Aldi Bayerische Brezen, Nektarinen, Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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