|
64k steps over the weekend, 530 active minutes, 25 miles. just from yard work 🤣 but i ate everything in the house while working. 2 weeks until my photo shoot, time to get serious.
|
51,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
833 kcal
|
Fett: 48,46g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 28,35g.
Abendessen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Cucumber (with Peel) , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Publix Classic Salad Mix, Beef Steak. mehr...
|
Zunahme von 3,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Lots of exertion during your weekend. Great results.
30 Aug 23 vom Mitglied: Bionici
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaylinrenee's Gewichtsverlauf
|