Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 129,82g | Kohlh: 130,09g.
Frühstück: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Mittagessen: Apples , Quest Protein Chips Loaded Taco. Abendessen: Mott's Original Applesauce, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Baja Fresh Mexican Grill Veggie Mix (Grilled Peppers, Chilies and Onions), Baked or Broiled Trout. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Iconic Grass Fed Protein Drink, Grapes, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate . mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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