Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 92,85g.
Frühstück: Foodspring Protein Cookie White Chocolate Almond, Alpro Barista Soya. Mittagessen: Sammontana Cono Cinque Stelle Cioccolato , Italiamo Pomodori Datterini, Pewex Coppiette, Sabelli Stracciatella di Burrata, Selex Pane Grano Duro. Snacks/Sonstiges: Foodspring Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch, Yomo High Protein Choco Orange. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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