|
Ich war gestern böse, aber so sehr nun auch nicht 🙄🤔🙈
|
77,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 102,06g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 235,98g.
Frühstück: Honig, Himbeeren, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Aldi Haferflocken, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Vemondo Bio Mandelmilch, Milbona Skyr Natur. Mittagessen: Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig, Grimminger Puddingstreusel. Abendessen: Thermomix Spaghetti Carbonara, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Langnese Viennetta Biscuit Caramel. mehr...
|
|
2205 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
|