Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 79,62g | Eiw: 89,49g | Kohlh: 98,11g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Milsani Creme Fraiche, Guacamole, Enchilada mit Käse und Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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