Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 38,08g | Kohlh: 248,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Plattpfirsich, Kiwi, Banane, Kaffee, Weintrauben, Äpfel, Mirácoli Pasta Pronto Arrabbiata. Abendessen: Effect Zero , Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. Snacks/Sonstiges: Teekanne Pfefferminztee, Teekanne Pfefferminztee, Teekanne Pfefferminztee, Leitungswasser, Teekanne Pfefferminztee. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 11 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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