Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 20,53g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 68,36g.
Frühstück: Atkins Mocha Latte Shake. Mittagessen: Quest Protein Chips Loaded Taco. Snacks/Sonstiges: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Apples . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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