|
У меня тут срыв вчера был...Наелась пряников, шоколадок, мороженое купила слопала, это все курицей затрамбовала, яйцо вареное, короче жесть...как в помойку в себя накидала всего...
|
68,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2171 kcal
|
Fett: 56,20g | Eiw: 143,04g | Kohlh: 271,47g.
Frühstück: O'Zera Трюфель в Молочном Шоколаде, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Самокат Соус Сырный 20%, Куриное Филе Вареное, Магнит Сыр Российский 50%, Самбери Лаваш Армянский Гарни Бездрожжевой . Mittagessen: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Яблоко, Морковь. Abendessen: Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Слана Печенье Ванильное, Бежицкий Хлебокомбинат Пряники Классические. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|