Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 96,12g | Eiw: 136,79g | Kohlh: 57,19g.
Frühstück: Real Tafel-Meerrettich, REWE Beste Wahl Pflücksalat, Gurke (mit Schale), Edeka Protein Wraps, Ei, Like Meat Like Grilled Chicken. Mittagessen: Lackmann Adigejskij Käse, REWE Beste Wahl Pflücksalat, Ei, Like Meat Like Grilled Chicken. Abendessen: Greenland Party Champignons , Getrocknete Kürbiskerne, Brothers Brothers Eiweißbrot, DM Bio Kalamon Oliven, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Tomaten, Edeka Burrata. Snacks/Sonstiges: Body IP Perfect Flaves Bienenstich, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein , Pekannüsse, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Leinsamen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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