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oh 😮 ich war gestern Abend essen mit einer Freundin, aber gleich so viel drauf?! Also dann erstmal ins Fitness Studio 🏋️
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85,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 272,75g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Banane. Mittagessen: Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, San Fabio Ravioli Al Tartufo. Abendessen: Erdbeeren, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Real Quality Buttergemüse, Vegafit Frikadelle. Nachtmahl: Marmelade, Kartoffelbrötchen. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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