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Guten Morgen zusammen. Nach so einem tollen Ergebnis gestern kann es ja nicht sein das es so bleibt . Es muss wieder rauf gehen. Trot aufpassen und genug Bewegung. Naja dann ist es jetzt so. Was mich am meisten stört ist der Entlassungsbericht aus dem KKH. Da stand doch tatsächlich blablabla übergewichtiger Mann drin. Klar bei der Waage mit Klamotten an. Da dachte ich mir auch schon "ihr Honks". Aber lies sowas mal. Macht keinen Spaß 😪😪😄😄.
Habt einen schönen Samstag 👋👋👋👍👍👍
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81,9 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 101,36g | Eiw: 93,64g | Kohlh: 296,67g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Aldi Roggenbrötchen, Gouda, Ja! Milch 1,5% Fett, Lidl Salatgurke, Tomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Burger King Whopper, Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Whopper Jr.. Abendessen: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Snacks/Sonstiges: Mentos Pepermunt Ballen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
da sagt man doch herzlich danke. man könnte dann ja angebote machen die von der kk zumindest bezuschusst werden.
26 Aug 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Bei 180 cm und bei denen 84 Kg ist man übergewichtig. Bei mir wiege ich ja nur 82🤣🤣
26 Aug 23 vom Mitglied: haseeins
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haseeins's Gewichtsverlauf
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